by Alexandra Schügerl 24. Mai 2013

Anti-Aging – mit Sport und Co. jugendlich bleiben

Fitness und gesunde Ernährung können viel dazu beitragen, sich spürbar jünger zu fühlen – und auch jünger auszusehen. Denn durch viel Bewegung lassen sich nicht nur Fettdepots abbauen, die sich mit fortschreitendem Alter immer hartnäckiger festsetzen. Regelmäßiger Sport leistet vor allem einen wertvollen Betrag für ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Auch das Training von Koordination und Kraft sorgt dafür, dass all jene, die sportlich leben, sich gesund und leistungsstark fühlen.

Der richtige Anti-Aging Sport

Durch Sport lässt [...]

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